Randonnée au lac des 7 Laux : itinéraires, refuges et bivouac en Belledonne
Le lac des 7 Laux se rejoint depuis le parking de Fond de France, à 1 090 m, par 12 km aller-retour.
- 1 089 m de dénivelé positif, point culminant à 2 188 m.
- Sentier sud derrière l’ancien Hôtel des 7 Laux au départ.
- Au lieudit Les 2 ruisseaux, prendre le passage par la gauche.
- Comptez 3h30 à 4h de montée jusqu’aux lacs.
- Le lac Noir, premier atteint, est le plus petit du secteur.
- Prévoyez chaussures adaptées et eau en quantité, montée exposée.
Refuges et bivouac aux lacs des 7 Laux
Dormir sur place change complètement l’expérience : vous marchez au lever du jour, les lacs sont calmes et vous évitez la longue route depuis la vallée. Autour des lacs des 7 Laux, l’offre d’hébergement reste limitée, ce qui oblige à bien préparer son étape à l’avance.
Où dormir en refuge ou en gîte autour des lacs
- Gîte du Fond de France : ancien Hôtel des 7 Laux, au plus près du départ
- Chalet d’altitude : l’occasion de rencontrer d’autres randonneurs
- Conseils des locaux : demandez le meilleur passage avant de partir
Le gîte installé dans l’ancien Hôtel des 7 Laux, au Fond de France, constitue la base la plus pratique : vous dormez à quelques mètres du parking et vous attaquez la montée dès le matin. Sur le parcours, le passage par un chalet d’altitude permet de croiser d’autres randonneurs et de récupérer un peu. Profitez-en pour demander conseil aux locaux sur l’état du sentier et le choix de l’itinéraire, notamment au lieudit Les 2 ruisseaux où deux passages sont possibles.
Bivouac au lac Noir, ce qu’il faut savoir
Le bivouac au lac Noir est l’option la plus prisée, et elle est généralement conseillée. Le site se situe à environ 2 135 m d’altitude, ce qui implique une nuit fraîche même en plein été. Prévoyez une tente légère et un sac adapté.
À l’inverse, les habitants déconseillent les sacs de bivouac de 12 à 15 kg : trop lourds pour le dénivelé du parcours. Allégez au maximum, d’autant que plusieurs jours sont parfois nécessaires pour profiter du GRP Tour des Lacs. Vérifiez aussi les règles locales de bivouac avant de planter votre tente.
Itinéraire détaillé de la randonnée
Le topo pas à pas depuis le parking de Fond de France
Le départ se fait depuis le parking de Fond de France, situé à 1 090 m d’altitude, devant l’ancien Hôtel des 7 Laux. Des panneaux signalent le sentier. La randonnée représente 12 km aller-retour pour un dénivelé positif d’environ 1 089 m, avec un point culminant à 2 188 m.
- Sentier sud derrière l’hôtel : l’accès classique au départ du parking
- Bois et torrent Pleynet : traversée ombragée avant la montée soutenue
- Passage gauche plus simple : recommandé pour les randonneurs occasionnels
Le lieudit Les 2 ruisseaux et le choix de passage
Au lieudit Les 2 ruisseaux, à 1 540 m d’altitude, le sentier se divise en deux itinéraires. Le passage par la gauche est le plus simple, et c’est celui que conseillent la plupart des randonneurs croisés sur place. Le passage par la droite est plus raide et technique.
Comptez environ 3h30 à 4h de montée pour atteindre les lacs, dont l’altitude moyenne tourne autour de 2 135 m. Le lac Noir, premier lac atteint, est aussi le plus petit du secteur. Prévoyez de bonnes chaussures et de l’eau en quantité suffisante, la montée est régulière et exposée au soleil.
Accès et point de départ
Trois points de départ permettent de rejoindre les lacs des 7 Laux. Le choix dépend de votre véhicule, de la saison et de l’itinéraire visé. Le tableau ci-dessous résume l’essentiel avant de détailler chaque option.
| Point de départ | Accès routier | Altitude de départ |
|---|---|---|
| Fond de France | D281 via Allevard, puis D525a | 1 090 m |
| Pleynet | Route de la station du Pleynet | Plus haut que Fond de France |
| Rivier d’Allemond | Vallée de l’Eau d’Olle, accès sud | Fond de vallée |
Fond de France, le départ le plus classique
Depuis Allevard, suivez la D281 puis la D525a en direction de Pinsot. La route mène jusqu’au hameau de Fond de France, où un parking est aménagé devant l’ancien Hôtel des 7 Laux, aujourd’hui transformé en gîte. Vous y laissez la voiture à 1 090 m d’altitude.
C’est de ce parking que part le sentier balisé vers les lacs, signalé par des panneaux. Comptez environ 1 100 m de dénivelé positif pour rejoindre les premiers lacs, situés vers 2 100 m. En haute saison, le parking peut être saturé : arrivez tôt le matin, surtout le week-end.
Pleynet, une alternative plus haute
La route qui monte à la station du Pleynet offre un second point de départ. Démarrer de là réduit la montée initiale mais rallonge la liaison vers les lacs. Cette option convient si vous logez sur place ou si vous souhaitez varier l’itinéraire de retour.
Rivier d’Allemond et accès depuis le sud
Par la vallée de l’Eau d’Olle, on rejoint le Rivier d’Allemond, autre porte d’entrée vers le massif de Belledonne. Cet accès allonge l’approche mais permet de composer un trek itinérant par le GRP Tour des Lacs plutôt qu’un aller-retour.
Tour des lacs des 7 Laux en 3 jours (GRP)
Le GR®738 traverse le massif de Belledonne et permet de relier plusieurs lacs d’altitude en boucle. Les lacs se situent autour de 2 135 m, un terrain qui exige une bonne condition physique. Comptez 2 à 3 jours pour réaliser ce trek itinérant, avec une nuit en refuge ou en bivouac.
Pour prolonger la visite
Si vous aimez enchaîner les lacs d’altitude, le tour des 12 lacs du Carlit propose une succession de plans d’eau entre 2017 et 2370 m, avec un refuge servant de base. Ailleurs, la randonnée des lacs de la Girose offre deux profils selon la variante choisie, du facile à l’engagé.
Ce parcours est classé difficile et s’adresse à des randonneurs avertis. Le Lac Noir, premier lac rencontré, est le plus petit du circuit. Prévoyez un sac léger : les locaux déconseillent les sacs de 12 à 15 kg, trop lourds pour les montées répétées sur ce type de terrain.
Pour un départ sur 3 jours, l’idéal est de partir tôt le matin et de fractionner les étapes. Une carte IGN au 1:25 000 reste indispensable pour suivre le balisage du GRP. Vérifiez la météo avant de partir : en altitude, les conditions changent vite et le sentier peut devenir glissant.
Photos et galerie des lacs
Rien ne remplace le fait de voir les lacs avant de partir. Les retours d’expérience des randonneurs sont précieux pour se projeter, notamment sur la clarté de l’eau, l’enneigement tardif ou la fréquentation selon les périodes. La galerie ci-dessous rassemble les références les plus consultées pour préparer votre sortie.
- Lac de Cottepens en Belledonne : l’un des plans d’eau emblématiques du secteur, en Isère
- Sorties de juillet : récits et clichés partagés par des randonneurs, utile pour estimer les conditions estivales
- Photos récits randonneurs : retours d’expérience variés sur le parcours et l’ambiance des lacs
Ces contributions donnent un aperçu concret du terrain. Elles permettent de visualiser les passages rocheux, l’orientation des refuges et la couleur des lacs selon l’heure de la journée. Un bon complément au topo avant de boucler son sac.
Ce que les avis disent
Les retours disponibles affichent une note moyenne de 4.9/5 sur un petit nombre d’avis, ce qui confirme l’attrait du site. Les randonneurs y soulignent surtout la beauté des panoramas et la diversité des lacs traversés.
Gardez en tête que ces avis restent peu nombreux. Ils reflètent une expérience globalement très positive, à confronter avec votre propre niveau et la météo du jour.
Bon usage des photos avant de partir
Servez-vous des clichés pour repérer les points de vue et anticiper le dénivelé visible. Les images d’été montrent souvent un terrain sec et dégagé, mais la montagne change vite.
Croisez toujours ces visuels avec un bulletin météo récent et les conseils pris sur place, au gîte ou auprès d’autres randonneurs. C’est la meilleure façon d’éviter les mauvaises surprises sur un itinéraire qui grimpe jusqu’à 2 188 m d’altitude.